趋势解读：“油养霜疗”本质上主打“纯净护肤”

“10月开始我就尝试这种新护肤方法，挺有效果。”作为一名策展人，“90后”小清忙到连去美容院的时间都没有，于是她尝试睡前进行“油养霜疗”，感觉颇有成效，日间上妆后浮粉现象减弱了不少。

“85后”华女是一名美容博主，也是“精油达人”，崇尚以油养肤，她告诉记者，尝试一周后，效果没有网传那么夸张，“本质上就是精油护理后叠加厚涂面霜，增加按摩促进吸收的手法而已。”

像小清、华女这样积极尝试的消费者很多，效果也是因人而异。美容业内资深人士透露，“油养霜疗”在本质上主打的就是“纯净护肤”，方法上是采用精简护肤与密集护肤叠加。关键在于，整套程序下来所使用的产品品类，都必须符合单功效功能要求，达标成分安全，以保证使用时的稳定性。否则，有可能会产生过度护理导致肌肤过敏、闷痘等。

对精简护肤拥有多年经验与心得的时尚专栏作家任婉芬告诉记者，“护肤方法越简单越好，做好防晒、保湿就足够。”她表示，以油养霜，也就是先用油再加霜以封锁水分的做法，这当中涉及太多不确定因素，因此不太建议随便用在脸部护理上。“我的皮肤科医生告诉我，为什么做完面膜或者护理后，大家会觉得皮肤变好，那是因为洗脸时对脸部做了按摩，属于暂时现象。”任婉芬表示，广州的干燥可以从内调开始，比如多喝水、保持充足睡眠。“真的不需要通过过度护理，来达到保湿补水的效果，稍不注意就会有反效果，试错成本高。”

日常应用：冬季保湿补水，需从多维度进行护理

秋冬，简单的补水保湿已无法满足肌肤需求，确实需要更为深层的保养方式。记者留意到，“油养霜疗”的重头是落在后者。“霜疗”就是在晚间保养中，通过多次取适量的面霜，反复在脸上轻轻按压、打圈，直至脸上囤积了一层唇膏般的厚霜，再配合面膜进行深度滋润的一种方法。其核心在于适量、多次、捂热、搓匀、按压、提拉等各种手段作用于肌肤。值得注意的是，“霜疗”并不是每天都需要进行的护理步骤。

“‘油养霜疗’从产品维度来说，是油剂成分和水剂成分的搭配使用方案，油养=油脂类成分，霜疗=油剂成分+水剂成分。”一名美容业内专研产品的品类经理皮革告诉记者，这种新流行的护肤方法是否智商税，不能一概而论，需要结合具体产品、用户肤质、环境气候来看。她表示，比如北方干燥寒冷地区的干皮用户，是可以使用油+霜去做保湿修护；而南方的油痘肌、油敏肌则不推荐使用，会出现封闭性过高的问题。不同的油脂/乳霜成分配伍、工艺各不相同，也需要具体产品具体讨论。

针对广州气候而言，皮革认为，护肤关键是做好防晒、保持稳定和保湿三个维度，比如物理防晒+舒缓修护精华+面霜/乳液。“除了可以用护肤品，还可以用加湿器增加空气湿度，给皮肤提供一个舒适的环境。”皮革说。

实用提醒

避雷保湿误区，避免越“补”越干

为了避免盲目补水等现象，以下三大保湿误区不仅需要避开，还要配合对应准确的方法来配合肌肤护理。

误区一：过量喝水

摄入的水分主要作用在于为身体补水，并非直接为皮肤补水。大量、超量饮水，还会增加肾脏的负担，甚至可能造成水中毒。

解决方法：可按照中国营养学会膳食指南的要求来适量饮水。男性每天推荐1700ml以上的饮水量，女性则是1500ml饮水量。在运动后或秋冬干燥气候下可适当增加饮水量。

误区二：频繁敷面膜、喷保湿喷雾

天天敷面膜、补水喷雾不离手，不仅难以达成深度补水，还可能会因为水分蒸发带走更多水分，导致皮肤越“补”越干。如果面膜含有酒精、果酸等刺激性成分，更会给肌肤造成负担。

解决方法：可遵循“按需分配”的原则进行补充。一周三次的保湿面膜，一天两次保湿喷雾，已经比较充足了。晒后或待在空调空间内时间过长，可适当增加面膜与喷雾的使用次数。

误区三：叠涂多种护肤品

乳液和面霜是很常见的保湿产品，很多人为了追求“强效保湿”，会选择厚涂保湿产品甚至多种叠涂。但是这样会妨碍肌肤正常透气代谢，给肌肤造成负担。如果使用量超过了皮肤正常能吸收的阈值，反而会加大肌肤出现过敏、炎症等风险。

解决方法：可按照专业皮肤科医生的建议，在肌肤出现比较强的干燥感时，尝试用维生素E乳膏、尿素乳膏涂抹，让肌肤在秋冬季节的保湿护理当中轻松保持安全稳定的状态。若出现皮肤干燥引起瘙痒或原有皮肤病复发和加重者，建议尽早前往医院进行专业治疗。

什么是“油养霜疗”

“油养霜疗”实际上分为两部分，“油养”意指以油养肤，即以油类精华渗透肌肤补充所需养分；“霜疗”则指厚涂面霜叠加面膜的一种晚间护理法。

本质上主打的就是“纯净护肤”，方法上是采用精简护肤与密集护肤叠加。

（编辑:映雪 ）